1、注意饮食健康 平时要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等。但是避免吃辣椒、生姜等刺激的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则1、注意饮食健康 平时应注意清淡饮食,可以多吃新鲜的水和蔬菜,避免吃高脂、高糖、高盐的食物。 2、适当运动 日常还可以适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳、打羽1、饮食 在日常生活中,建议患者注意合理饮食,避免过量摄入辛辣、油腻等刺激的食物,如辣椒、肥肉等。同时患者也需要避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,引起腹一般情况下,注意饮食、注意休、注意运动、注意用眼、注意药物等方面。 1、注意饮食 在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水和蔬菜,避免吃辛辣